06. 2022 |Dezember/Jänner |wohninsider.at 103 Foto: wohninsider Seit mehr als drei Jahrzehnten ist die Tischlerei Bernegger auf Produkte für erholsamen Schlaf spezialisiert und durch die Rosskastanienmatte aus dem oberösterreichischen Klaus über die Grenzen des Landes hinaus bekannt. Peter Bernegger ist in und mit dem Betrieb aufgewachsen, übernahm Anfang 2020 die Geschäftsführung und ist nun auch Buchautor. In „Schlaf gut“ schildert er auf über 100 Seiten neun Wege zu einem besseren und erholsameren Schlaf, Baubiologe DI Ernst Prötsch trägt dazu ein Kapitel über die Auswirkungen von Elektrosmog im Schlafzimmer bei – und darüber, wie er sich vermeiden lässt. In dem Werk geht es aber nicht nur um Schlafrituale oder um Fragen nach Schlafdauer und -phasen, vielmehr widmet es sich ausführlich der Ausstattung des Schlafzimmers. Welche Arten von Matratzen gibt es, was sind die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Lattenroste, welches Kopfkissen und welche Decke passen für welchen Schlaftyp, warumMassivholz, welche Rolle spielen Farbe, Licht und Temperatur im Schlafzimmer? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Bernegger in dem Buch „Schlaf gut“, das damit auch ideal für Konsument:innen ist, die ein Bett kaufen oder ihr Schlafzimmer (neu) einrichten möchten – und für all jene, die ihre Schlafqualität verbessern wollen. www.tischlerei-bernegger.at wohn insider buch tipp BUCHREZENSION | PETER BERNEGGER Schlaf gut Peter Bernegger ist unter die Autoren gegangen. Als erster Tischler im deutschsprachigen Raum präsentiert er ein Buch über den Weg zu einem besseren und erholsameren Schlaf. WO BÖDEN UND MEHR ZUHAUSE S IND. Kuschelig und clever:Die neue INKU-Kollektion Balance 25 schafft behagliche Komfortzonen und spart Heizkosten Die neuen Teppichböden der Kollektion Balance 25 von INKU sind wahre Energiesparwunder. Durch ihre hohe Isolationswirkung können Heizkosten um bis zu zwölf Prozent reduziert werden. Mit ihren schmeichelnden Oberflächen, satten Farben und cleveren Qualitätsmerkmalen schaffen die Teppichböden Balance 25 behagliche Komfortzonen im eigenen Zuhause, im Hotel oder zum Beispiel am Arbeitsplatz. INKU ist Österreichs führender Anbieter für Bodenbeläge und Wohnstoffe und betreibt zudem das größte Lager- und Logistikzentrum aller Bodenhändler landesweit. www.inku.at
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