18 wohninsider.at | April/Mai | 02. 2026 TRAINING : WISSEN WEGE INS ERFOLG-REICH Eine Serie fü r Ihren Erfolg. Experten-Tipps von Mag. Gabriel Schandl, CSP, CMC Helle Gedanken – im wahrsten Sinn des Wortes Foto: © Gabriel Schandl Vom Leistungsglück® zum Lebensglück und wo alles beginnt. Es ist Montagmorgen. Kein besonderer Montag – und vielleicht genau deshalb der richtige Zeitpunkt für etwas Neues. Ich gehe durch meine Räume, bleibe stehen, schaue mich bewusst um und treffe eine einfache Entscheidung: fünf Dinge. Fünf Dinge, die ich heute loslasse. Dinge, die ich nicht mehr benutze, die keine Freude mehr auslösen, die einfach noch da sind. Ich nehme sie in die Hand und entscheide mich, sie zu entsorgen. Ab heute mache ich das jeden Tag. Was überraschend schnell passiert: Es entsteht ein Gefühl von Freiheit. Kein großes, dramatisches – eher ein leises, klares. Als würde etwas leichter werden. Als würde ich nicht mehr ständig Dinge mit mir mitschleppen, die eigentlich längst nicht mehr zu mir gehören. Denn wenn ich ehrlich bin, behalten wir vieles nicht, weil wir es brauchen, sondern weil es bequem ist. Weil es einfacher ist, nichts zu verändern. Weil wir uns nicht entscheiden. Doch genau diese Dinge haben Wirkung. Sie halten uns fest – in Gedanken, in Gewohnheiten, manchmal sogar in einer Version von uns selbst, die es so gar nicht mehr gibt. Wir haben uns weiterentwickelt. Warum sollte unser Zuhause das nicht zeigen? Über die Jahre sammelt sich einiges an. Nicht nur Gegenstände, sondern auch Bedeutung. Und irgendwann ist es nicht mehr nur „ein Ding“, sondern Ballast. Die Idee dazu kam übrigens von meiner Partnerin. Sie hat das auf Social Media entdeckt und einfach ausprobiert. Fünf Dinge am Tag. Mehr nicht. Und genau das macht den Unterschied. Es geht nicht um radikales Ausmisten oder perfekten Minimalismus. Es geht um Bewegung. Um bewusste Entscheidungen. Und plötzlich entsteht Raum. Echter Raum. Nicht nur im Außen, sondern auch im Kopf. Wohlfühlen beginnt nämlich selten mit einem Möbelstück. Es beginnt mit einem Gefühl. Und dieses Gefühl entsteht oft lange bevor wir die Tür zu unserem Zuhause öffnen. Es entsteht in dem Moment, in dem wir entscheiden, wie wir denken, worauf wir achten und welche Bedeutung wir den Dingen geben, die uns umgeben. Und doch wäre es zu kurz gegriffen, das Außen zu unterschätzen. Denn Räume wirken. Immer. Ob wir wollen oder nicht. Licht, Farben, Materialien und Formen sprechen mit uns, noch bevor wir einen bewussten Gedanken fassen. Ein schlecht beleuchteter Raum kann Energie ziehen, ein stimmig gestalteter Raum kann sie freisetzen. Wer schon einmal einen Raum betreten hat, der einfach „passt“, kennt dieses Gefühl: Man wird ruhiger, klarer, mehr bei sich. Gerade Licht ist dabei ein unterschätzter Hebel. Es strukturiert nicht nur Räume, sondern auch unsere Stimmung. Helles, gezieltes Licht aktiviert, warmes, indirektes Licht beruhigt. Vor einiger Zeit habe ich in 2 meiner Lampen eine komplett andere Glühbirne eingesetzt. Die Stimmung im Raum hat sich sofort verändert. Es ist kein Zufall, dass wir uns in manchen Räumen konzentrieren können und in anderen nicht zur Ruhe kommen. Räume führen uns – oft subtil, aber konsequent. Und Möbel sind längst mehr als statische Gegenstände. Sie sind Werkzeuge für Lebensqualität geworden. Und genau hier schließt sich der Kreis zu dem, was am Montagmorgen begonnen hat. Denn so sehr das Außen wirkt, so entscheidend ist das Innen. Du kannst in der schönsten Wohnung der Welt leben – wenn deine Gedanken permanent kreisen, wenn Sorgen dich dominieren, wenn du innerlich getrieben bist, wird kein Design der Welt dieses Gefühl nachhaltig verändern. Umgekehrt kennst du vielleicht Menschen, die mit wenig auskommen und trotzdem eine Ruhe ausstrahlen, die man sofort spürt. Der Unterschied liegt selten im Raum. Er liegt in der Qualität der Gedanken. "Leistungsglück bedeutet, Freude an dem zu finden, was wir tun. Lebensglück geht einen Schritt weiter. Es bedeutet, bewusst zu gestalten, wie wir leben – innen wie außen." Gabriel Schandl, Seminarleiter, Speaker & Coach
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