wohninsider Februar/März 2017

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WOHNEN
I n Österreich erholt sich
rund ein Fünftel der Be-
völkerung nicht beim
Schlafen. So das repräsen-
tative Ergebnis des aktuellen Met-
zeler Schlafreports (www.metzeler-
). In Zahlen: 51,7%
der Bevölkerung stimmen zu, dass
sie ausgeruht aufwachen, wäh-
rend 18,9% eher nicht ausgeruht
sind und fast ein Drittel nur mit-
telmäßig ausgeschlafen ist. Leicht
stehen rund 48,7% der Befrag-
ten auf, mittelmäßig 28,1% und
schwer 23,1%. Mehr als ein Fünf-
tel (21,5%) der Befragten wacht
zudem täglich, bzw. häufig mit kör-
perlichen Beschwerden wie Ver-
spannungen und Rückenschmer-
zen auf – so die unschönen Fakten.
„Metzeler wollte wissen, was die
Österreicher in den sieben Stun-
den Schlaf an Arbeitstagen und
den acht Stunden am Wochen-
ende, so alles rund ums Schlafen
machen bzw. wie sie ihn erleben“,
erklärt Andreas Minkenberg, Ge-
schäftsführer der Metzeler Schaum
GmbH, das Studieninteresse.
„Denn unsere Produkte können
wir nur dann verbessern, wenn wir
die Bedürfnisse der Kunden sehr
gut kennen. Die Ergebnisse vom
Metzeler Schlafreport zeigen deut-
lich, dass gutes und erholsames
Schlafen für einen großen Teil der
Bevölkerung nur Wunschtraum
ist“. Für die repräsentative Online-
Studie wurde von marketagent.
com in Österreich insgesamt 500
Nettointerviews zwischen 19. und
25. Oktober durchgeführt.
Ein Drittel schläft schlecht
Ein Ergebnis der Studie ist für
Minkenberg außerordentlich aus-
sagekräftig, nämlich, dass „in Ös-
terreich die Mehrheit der Befrag-
ten (66,7%) gut bis sehr gut schläft.
Fakt ist aber leider auch, dass im
Gegenzug 33,3% nur von einem
mittelmäßigen bis sehr schlech-
ten Schlaf berichten. Befragt man
dann noch die Selbsteinschätzung
zum „unruhigen Schlaf“ versus
„ruhigen Schlaf“, fällt klar auf, dass
sich 43,9% als unruhige Schläfer
einordnen, 29,7% als mittelmäßige
und 26,4% als eher ruhige Schlä-
fer“.
Bevorzugt Seitenlage und oftmali-
ges Träumen ist häufig. 66,5% der
Befragten bevorzugen die Seiten-
lage als Einschlafposition, gefolgt
von Bauchlage (16,8%), Rücken-
lage (7,7%). Eine wechselnde Ein-
schlafposition ist für 8,9% der Be-
völkerung selbstverständlich. Nur
eine sehr kleine Gruppe von Öster-
reichern (2,4%) erinnert sich nie an
ihre Träume, und (fast) täglich wer-
den 8,3% von der Schlaffee oder
vom Traummännchen besucht.
Nacktschläfer schon
fünftgrößte Gruppe
Das Schlaf-Outfit Nr. 1 ist noch
immer Pyjama mit 29,3%, ge-
folgt vom T-Shirt (26,5%), (Boxer)-
Short (22,4%), Unterwäsche
(17,6%), Nachthemd (11,5%), Trä-
gershirts/Unterhemd (4,6%) und
Neglig (1,2%), splitterfasernackt
räkeln sich 20,8% der Befragten
im Bett.
Die Einschlaf-Rituale der
Österreicher
Eine angenehme Bettwäsche wol-
len 64% der Österreicher, eine
ebensolche Matratze darf bei
61,8% beim (Ein)Schlafen nicht
fehlen, gefolgt von Vorhängen oder
anderen Sichtschutz-Ausstattun-
gen (40,6%).
Mit ihrem Partner wollen sich
33,9% in das Land der Träu-
me begeben und 17% benötigen
dazu ein Getränk, ein TV-Gerät
(18,6%), ein Handy (13,1%), Bü-
cher/Zeitschriften (11,7%) und
eine Kuscheldecke (11,3%). Dass
Haustiere häufiger als Einschlafhil-
fen (7,3%) genutzt werden, als Ku-
scheltiere (4,2%) und Traumfänger
METZELER SCHLAFREPORT
GUTER SCHLAF NUR EIN WUNSCHTRAUM?
Für ein Fünftel der Österreicher ist guter Schlaf nur ein Wunschtraum. 22 Prozent wachen häufig mit
körperlichen Beschwerden auf und 23 Prozent fällt das Aufstehen schwer.
„Die Ergebnisse vom Metzeler
Schlafreport zeigen deutlich,
dass gutes und erholsames
Schlafen für einen großen Teil
der Bevölkerung in Österreich
nur ein Wunschtraum ist“,
erklärt Andreas Minkenberg,
Geschäftsführer der Metzeler
Schaum GmbH.